Cómo prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores

696 25 60 63
Cómo prevenir el deterioro cognitivo en personas mayores

Como residencia especializada en el cuidado de ancianos en Ciudad Lineal, Madrid, somos conscientes de la importancia que tiene mantener activos a nuestros seres queridos para retrasar su deterioro cognitivo. Aunque los achaques de la edad es algo que no se puede evitar, te aseguramos que sí es posible tratar de mantener ágiles física y psicológicamente a las personas mayores. A continuación te damos algunos consejos.

En primer lugar es básico que nuestros seres queridos gocen de una alimentación sana y equilibrada. Recomendamos una dieta rica en frutas, hortalizas y pescados que garanticen un aporte de omega 3  y 6. Asimismo es conveniente que realicen ejercicio físico diario en función de sus dolencias o limitaciones. Te aseguramos que pequeño paseo es suficiente para que se mantengan activos y respiren aire puro.

Desde nuestra experiencia en el cuidado de ancianos en Ciudad Lineal, Madrid, consideramos que son muy importantes las actividades que facilitan el trabajo psíquico. A muchas personas mayores les gusta leer libros o la prensa diaria, algo favorece el retraso del deterioro cognitivo. No obstante hay quienes prefieren dedicarse a los pasatiempos o a los juegos de mesa. Estos últimos son muy recomendables, porque fomentan la participación social. En cambio otros se centran en actividades manuales como la pintura, la jardinería, tejer o la música porque tienen grandes cualidades para ello.

En la Residencia El Jardín encontrarás las mejores instalaciones para el cuidado y bienestar de tus seres queridos. Nuestro personal cualificado te garantiza un trato humano, cercano y amable con todos los mayores. 

haz clic para copiar mailmail copiado